MEGA CREATINA CREAPURE 1320 SCITEC NUTRITION 120CAPS

La creatina (metil-guanidina-acetato) fue aislada por primera vez de la carne en 1832 por el químico y filósofo francés Michel Eugène Chevreul. Su descubrimiento fue llamado creatina, en referencia al término griego kreas, que significa carne.
Aproximadamente entre el 60 y el 70% del contenido de creatina en nuestras organelas está en forma de creatina libre, mientras que el resto se encuentra en la llamada forma fosforilada.

Se ha demostrado que la creatina mejora el rendimiento deportivo y, por ello, es uno de los suplementos más populares para el entrenamiento de fuerza. La creatina mejora el rendimiento físico durante ráfagas cortas de ejercicio de alta intensidad con dosis de al menos 3 gramos al día*.
Desde su introducción en el mercado de suplementos de nutrición deportiva, la creatina ha sido uno de los ingredientes más investigados para mejorar el rendimiento.
La mayor parte de la creatina en nuestro cuerpo se encuentra en los músculos, con cantidades más pequeñas en el hígado, el cerebro, el músculo cardíaco, los huesos y los testículos.